Premium Sparring

Die radikal ehrliche
360° Analyse.

Standard-Pläne scheitern an komplexen Leben. Ob tiefgreifendes ADHS, chronische Erschöpfung oder ein extrem forderndes Umfeld – in der 1:1 Beratung passen wir die Core 4 und Meta 2 exakt an deine persönliche Biologie an.

Der Deep Dive

Wir schauen hinter die Kulissen.

Manche Lebenssituationen lassen sich nicht mit einer einfachen App-Eingabe lösen. Wenn dein Körper bereits mit Erkrankungen, extremem Stress oder starken ADHS-Symptomen kämpft, braucht es einen tiefen Blick in deine Routinen.

In der 1:1 Beratung nehmen wir uns den Raum für eine echte Umfeldanalyse. Wir werten dein individuelles Ernährungs- und Bewegungstagebuch aus und identifizieren die verborgenen Stressoren in deinem Alltag.

Wichtiger Hinweis zu Krankheiten

Wir geben keine ärztlichen Ratschläge und heilen keine Krankheiten. Wir optimieren dein biologisches Fundament (Ernährung, Kauen, Regeneration), um deinem Körper die bestmöglichen Werkzeuge zu geben, selbst mit diesen Herausforderungen umzugehen.

1:1 Consulting

Sparring auf Augenhöhe.

Keine Standard-Tipps, sondern eine Lösung, die in DEIN Leben passt.

Der Ablauf deiner Beratung

Strukturierte Analyse. Individuelle Umsetzung.

1

Deep-Dive Onboarding

Du erhältst einen detaillierten Fragebogen. Wir erfassen Vorerkrankungen, deinen Stresslevel, dein berufliches Umfeld und deine ADHS-spezifischen Herausforderungen.

2

Das Tracking

Vor unserem Call führst du für einige Tage ein spezielles Ernährungs- und Bewegungstagebuch. So sehe ich nicht, was du denkst zu tun, sondern was dein Körper wirklich bekommt.

3

Der 1:1 Call

Wir treffen uns online oder vor Ort (30 oder 60 Minuten). Wir werten deine Daten aus und ich zeige dir die biochemischen und mechanischen Stellschrauben für deinen Alltag.

4

Der Blueprint

Aus unserem Gespräch erstelle ich dir deinen individuellen Blueprint. Ab hier kann die Stay Chewy App (SCA) oder der 99-Tage Autopilot die Umsetzung für dich übernehmen.

Investition in Klarheit

Wähle dein Sparring-Format

Online (Video-Call) oder persönlich vor Ort.

360° Focus Call

Kompakte Besprechung deiner Analyse.

75 € / 30 Min

Inkl. kompletter Vorab-Analyse

  • Erweitertes 360° Onboarding (Krankheiten & Umfeld)
  • Auswertung deines Ernährungs- & Bewegungstagebuchs
  • 30 Min. 1:1 Gespräch (Fokus auf die wichtigsten Stellschrauben)
  • Dein individueller Blueprint
Termin anfragen
Intensiv

360° Deep Dive Call

Umfassende Besprechung aller Details.

135 € / 60 Min

Inkl. kompletter Vorab-Analyse

  • Erweitertes 360° Onboarding (Krankheiten & Umfeld)
  • Auswertung deines Ernährungs- & Bewegungstagebuchs
  • 60 Min. 1:1 Gespräch (Raum für tiefe Routinen- & Umfeldplanung)
  • Dein individueller Blueprint
Termin anfragen

Transparenz: Modulare Folgekosten

Die Beratung ist ein einmaliges Investment in dein Fundament. Falls du danach die Stay Chewy App (SCA) als Autopilot nutzen oder weitere Follow-Up Calls buchen möchtest, können diese flexibel und modular als 'TEAM Member' hinzugebucht werden.